О пользе утренней гимнастики в детском саду сказано и написано  не мало. Зарядка, является важной частью режима двигательной активности дошкольника. Безусловно, приносит колоссальную  пользу для каждого ребенка: пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день, улучшает самочувствие.

Какой должна быть утренняя гимнастика:

1. Регулярной, систематической - оздоровительный эффект достигается с помощью систематического выполнения упражнений.
2. Умеренной -  все упражнения желательно выполнять в умеренном темпе во избежание переутомления ребёнка.
3. Доступной - упражнения должны быть простыми и знакомыми.
4. Постепенной - от простого к сложному. Нагрузка увеличивается и снижается так же постепенно, чтобы привести организм в относительно спокойное состояние.
5. Разнообразной - заменять упражнения на новые, чтобы поддерживать интерес ребенка.

Для проведения утренней гимнастики используются нетрадиционные формы физкультурно -  оздоровительной работы (комплексы танцевальных и ритмичных движений). Дети с огромным желанием выполняют физические упражнения под музыкальное сопровождение.

В средней группе № 14 утреннюю гимнастику проводит Павлова Любовь Анатольевна (инструктор по плаванию). Совместно с воспитателями группы:  Григорьевой Ольгой Владимировной и Пименовой Еленой Александровной разрабатываются и проводятся различные комплексы утренней гимнастики. 

Мы считаем, что такая утренняя гимнастика без сомнения, прививает любовь к активной деятельности, способствует гармоничному развитию всех функциональных систем организма ребенка, а значит, закладывает базу здорового образа жизни будущего человека.